Pilates
Orari corsi pilates
lunedÌ
- dalle 19.30 alle 20.30
giovedÌ
- dalle 19.30 alle 20.30
Le insegnanti di CuraNatura sono al tuo fianco con impegno e competenza, offrendo corsi di pilates individuali o di gruppo
Il pilates è un'attività che tonifica il corpo e rafforza i muscoli addominali, la fascia lombare e i glutei, correggendo inoltre la postura.
Il Gyrotonic ® è un nuovo metodo di allenamento, che stimola le articolazioni ed esercita la muscolatura. Permette al corpo di allungarsi e rinforzarsi nello stesso tempo.
Orari Hatha Yoga - Alessandra MercoledÌ dalle 11.30 alle 13.00
Orari yoga himalayANO CON SARA MITTIGA VENERDI dalle 17,30 alle 19,00
